العفاف زينة الحياة الدنيا

اهلا بك ضيفا تريد ان تعرف الجديد اكتشف بنفسك لك سيدتي ولك سيدي ديكورات صور دردش..اتمتع بالقصص اضحك مع اخر النكت العربية ..الطب والاعشاب..جمالك سيدتي اتحداك لو ما عجبك المنتدى سجل لتكتشف المزيد لاتنس ان تضيف ما عندك اثبت وجودك برد او مساهمة ... وعندما تسجل قم بتفعيل عضويتك من رسائل الايميل الذي كتبته وشكرا لاتكن بخيلا غلينا برايك

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

العفاف زينة الحياة الدنيا

اهلا بك ضيفا تريد ان تعرف الجديد اكتشف بنفسك لك سيدتي ولك سيدي ديكورات صور دردش..اتمتع بالقصص اضحك مع اخر النكت العربية ..الطب والاعشاب..جمالك سيدتي اتحداك لو ما عجبك المنتدى سجل لتكتشف المزيد لاتنس ان تضيف ما عندك اثبت وجودك برد او مساهمة ... وعندما تسجل قم بتفعيل عضويتك من رسائل الايميل الذي كتبته وشكرا لاتكن بخيلا غلينا برايك

العفاف زينة الحياة الدنيا

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ابداع متميز بلا حدود

المواضيع الأخيرة

» توظيف المعلمين المجازين 2012
لكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 11, 2012 6:38 pm من طرف عفاف سمورة

» قالوا عن المعلم
لكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_icon_minitimeالجمعة يونيو 08, 2012 5:24 pm من طرف عفاف سمورة

» قصة واقعية مؤثرة جدا جدا عن الأم .. تعالوا اقروها
لكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_icon_minitimeالخميس يونيو 07, 2012 8:03 pm من طرف حسن

» في الحب الصعب والاصعب
لكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 05, 2012 1:31 pm من طرف عفاف سمورة

» دعاء مكتوب على جدار الجنه
لكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 05, 2012 12:53 pm من طرف عفاف سمورة

» لكل محبي الساعات اروع ساعات 2012
لكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_icon_minitimeالإثنين يونيو 04, 2012 6:42 pm من طرف عفاف سمورة

» لكل انواع البشرة وخاصة فيالصيف نصائح قيمة
لكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_icon_minitimeالسبت يونيو 02, 2012 6:52 pm من طرف ميرال

» لكل انواع البشرة نصائح قيمة
لكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_icon_minitimeالسبت يونيو 02, 2012 6:51 pm من طرف ميرال

» صبغات طبيعية وصحية لشعرك رائعة وسهلة
لكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_icon_minitimeالسبت يونيو 02, 2012 6:48 pm من طرف ميرال

» مايك اب مكياج للحلوين ماركات عالمية رح تحبوها
لكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_icon_minitimeالسبت يونيو 02, 2012 6:40 pm من طرف ميرال

» ساعات صنعت خصيصا للنومهم ثقيل
لكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_icon_minitimeالسبت يونيو 02, 2012 6:17 pm من طرف ميرال

» اغرب واجمل ديكوات نوم2013
لكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_icon_minitimeالسبت يونيو 02, 2012 6:02 pm من طرف ميرال

» أعضاءنا أين أنتم؟
لكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_icon_minitimeالجمعة يونيو 01, 2012 5:46 pm من طرف عفاف سمورة

» أغرب وأروع الديكورات في العالم2012
لكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_icon_minitimeالجمعة يونيو 01, 2012 11:30 am من طرف عفاف سمورة

» دعاء مستجاب
لكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_icon_minitimeالخميس مايو 31, 2012 6:47 pm من طرف عفاف سمورة

» شاب يسجد لله في مكان لا يتوقعه احد
لكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_icon_minitimeالإثنين مايو 28, 2012 6:54 pm من طرف عفاف سمورة

»  أتصبرون وندخل جميعآ الجنة أم لاتصبرون ويدخل أباكم النار ؟
لكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_icon_minitimeالإثنين مايو 28, 2012 6:34 pm من طرف عفاف سمورة

» امرأة تتساءل هل الله عادل أم ظالم ، انظر ماذا حدث لها؟؟
لكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_icon_minitimeالإثنين مايو 28, 2012 5:56 pm من طرف عفاف سمورة

» شروط المشاركة في المسابقات المهنية للالتحاق برتبة استاذ رئيسي للتعليم الابتدائي و المتوسط والثانوي
لكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_icon_minitimeالخميس مايو 17, 2012 7:19 pm من طرف عفاف سمورة

» رمضان كريم
لكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 04, 2010 9:54 pm من طرف ما عاد بدري

سحابة الكلمات الدلالية

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

عفاف سمورة - 739
لكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_vote_rcapلكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_voting_barلكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_vote_lcap 
djamel halimi - 563
لكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_vote_rcapلكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_voting_barلكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_vote_lcap 
ملكة الورود - 121
لكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_vote_rcapلكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_voting_barلكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_vote_lcap 
حليمي سميرة - 109
لكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_vote_rcapلكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_voting_barلكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_vote_lcap 
ما عاد بدري - 75
لكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_vote_rcapلكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_voting_barلكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_vote_lcap 
ميرال - 68
لكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_vote_rcapلكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_voting_barلكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_vote_lcap 
محمد - 67
لكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_vote_rcapلكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_voting_barلكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_vote_lcap 
سمرة - 46
لكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_vote_rcapلكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_voting_barلكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_vote_lcap 
حسن - 36
لكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_vote_rcapلكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_voting_barلكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_vote_lcap 
ali - 33
لكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_vote_rcapلكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_voting_barلكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  I_vote_lcap 

    لكل انواع البشرة وخاصة فيالصيف نصائح قيمة

    ميرال
    ميرال


    عدد المساهمات : 68
    تاريخ التسجيل : 11/05/2010

    لكل انواع البشرة  وخاصة فيالصيف  نصائح قيمة  Empty لكل انواع البشرة وخاصة فيالصيف نصائح قيمة

    مُساهمة من طرف ميرال السبت يونيو 02, 2012 6:52 pm


    كيف تتعاملين مع بشرتك في الحر


    إتفق إخصائيو الأمراض الجلدية علي أن هناك عوامل معادية للبشرة يجب تجنبها حتي تحتفظ البشرة بجمالها ونعومتها ونضارتها وطراوتها‏,‏ ويأتي علي رأس هذه القائمة‏:‏


    *‏ الصابون‏:‏ لأنه منظف عدواني يعمل علي إفساد الطبقة الخارجية الواقية للجلد‏,‏ ويضخ الشحوم والدهون إلي السطح‏,‏ لذلك ينصحون باستعمال منظفات البشرة الخالية من الصابون‏,‏ أو أي مستحضر لإزالة الماكياج‏.‏
    ‏*‏ القهوة‏:‏ لأنها تسبب اتساع المستم مما يجعل البشرة تسخن وتفرز العرق بكثرة فتهرب منها كمية الماء التي تحتاجها للحفاظ علي طراوتها‏,‏ لذلك ينصح المتخصصون بشرب كوب ماء بعد كل فنجان قهوة لتعويض الفاقد‏.‏

    ‏*‏ الشمس‏:‏ معروف عنها أنها العدو الأول للبشرة لأن الأشعة فوق البنفسيجية التي ترسلها تهاجم البشرة‏,‏ وتسبب جفافها‏,‏ لذلك ينصح المتخصصون وخبراء بيوت التجميل بضرورة استعمال مرطب للبشرة يحتوي علي عنصر لحمايتها من أشعة الشمس‏,‏ خاصة في فصل الصيف‏.‏

    ‏*‏ الحمام أو الدش الساخن‏:‏ لأنه يؤدي إلي تكسير طبقة الدهون التي تغطي الجلد‏,‏ وبالتالي يتسبب في جفافها‏,‏ لذلك ينصحون بضرورة ألا يستغرق الدش فترة طويلة‏,‏ مع أهمية الاستحمام بماء فاتر واستعمال كريم مرطب للجلد عقب التجفيف مباشرة‏,‏ علي ألا تتجاوز فترة التجفيف هذه ثلاث دقائق لأنها الفترة التي تسمح بتعويض أي فاقد أو تلف تحتاجه البشرة‏.‏

    ‏*‏ العرق‏:‏ من ألد أعداء البشرة لأنه يسبب جفافها‏,‏ لذلك يفضل أن تكون درجة حرارة الغرفة معتدلة لتجنب ارتفاع درجة حرارة الجسم التي تؤدي إلي إفراز كمية كبيرة من العرق‏.‏

    ‏*‏ نقص الماء‏:‏ يؤدي إلي جفاف البشرة‏,‏ ويساعد علي ظهور التجاعيد مبكرا لذلك ينصح المتخصصون بضرورة شرب كميات كبيرة من الماء خاصة في فصل الصيف لتعويض الفاقد‏,‏ وتناول أغذية تحتوي علي قدر كبير من الماء‏,‏ وأهمها الحمضيات الدهنية‏,‏ مثل الزيوت والأوميجا‏3‏ و‏6,‏ وفيتامينات أ‏.‏د‏.‏ب‏,‏ بالإضافة إلي مضادات الأكسدة‏

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد نوفمبر 24, 2024 2:47 am